مشكله ضعف الشهيه عند الطفل

يقول الدكتور خليل الديوانى أستاذ طب الاطفال : ضعف الشهية عند الطفل مشكلة كل أم، لدرجة أننا اعتدنا أن نسمع جملة "ابني شهيته ضعيفة"، التي غالبا ما ترددها الأمهات بضجر وحزن وقلق، والواقع أن مشكلة الشهية عند الاطفال تقلق بال الكثير من الامهات وخلال السنة الاولى من عمره تكون شهيتة قوية عادة لكى يتناول الغذاء الكافى لهذا النمو السريع ولكن نمو الطفل لا يستمر بهذه السرعة مدى الحياة وبعد السنة الاولى يبطئ بحيث لا يزيد وزنه أكثر من 3 كيلو غرامات سنويا أى 8 غرامات يوميا ومع البطء فى النمو تقل حاجة الجسم وتقل شهية الطفل..
مشكلة انعدام الشهية هذه أو ضعفها تخلقها الأم القلقة أولا ثم ينميها الطفل الذى يجد فى قلق أمه وسيلة ناجحة لاشباع رغباته الأخرى، فتشعر الأم غالبا بخيبة أمل لرأية طفلها في حالات لا تطمئنها، كاصفرار في الوجه، أو وجود هالات سوداء حول العين، أو عدم الزيادة في الوزن مقارنة مع أقرانه...

أسباب فقدان الشهية أو ضعفها عند الأطفال كثيرة إلا أن أهمها :
* تناول الحلوى أو أى طعام بين الوجبات أو تقديم الوجبات فى فترات متقاربة جدا.
* النزلات الشعبية أو المعوية أو غيرها من الامراض التي تصيب الطفل بضعف مؤقت فى شهيتة ، تعود الشهية بعد ذلك الى ما كانت عليه.
* كتوتر أم الطفل أو تأنيبه من قبلها أو قبل أحد أفراد الأسرة.
وبعد أن عرفت هذه الأسباب تعالي معنا لتعرفي النصائح والخطوات المتبعة قصد تغيير حالته للأفضل :
* امنعي طفلك من تناول الحلوى أو أى طعام أخر قبل ميعاد الطعام بساعتين.
* عدم مناقشته فى مسألة الاكل ولا ترغميه على الاكل بالتهديد أو بالضرب أو بالرشوة والمحايلة، فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط لاغير.
* اعطاءه الاغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة.
* احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبسي والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
* اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
* اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.
* المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.

وأخير كوني قدوة له في عاداتك الغذائية وتأكدي أن طفلك بذلك لن يعاني من هذا المشكل مادامت هناك أم ساهرة علي تطبيق هذه الخطوات البسيطة والمهمة.

بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ
فْيَكَ وٍنْفْعًٍ بٌَِكَ
جزآك الله كل خير
وجعله بميزآن حسنآتك ,,
بإنتظآرجديدك دائماً,,
لك ودي ,,

» الطفل المدلل
» خمس جمل تدمر الطفل
» فن إيقآظ الطفل
» برنامج يعلم الطفل كتم اسرار المنزل
» انانية الطفل سببها الام